yui
本質統合セラピスト
“わたし”へ、回帰する。
ー 整える、という選択 ー
はじめまして。
本質統合セラピストをしております、yuiと申します。
私は、「すべての可能性は“らしさ”の中にある」をモットーに、
人の思考や感情、行動の奥にある「構造」をひも解きながら、
人と人、人と出来事との間に起こる「目に見えない関係性」を読み解く専門家として活動して参りました。
幼少期より、
「この人は泣いているはずなのに、なぜ怒っているんだろう？」と、
人が語る言葉と、聴こえてくる言葉の中にある、“もっと別のなにか”との違いを不思議に感じていました。
なぜ、怒っているのか？
なぜ、迷っているのか？
なぜ、すっきりしないのか？
なぜ、思い通りにならないのか？
その奥に何があるのか、
言葉と言葉から感じるものがなぜ異なっているのか。
私は、感情そのものよりも、
その奥にあるもうひとつの声とその「構造」に関心があります。
わかっているのに動けない
いつも同じところでつまずく
やる気が続かない
行き詰まりを感じる
といった感覚を覚えたことはありませんか？
人は、自分で認識している以上に、
役割や期待、社会の価値観の中で
自分を合わせて生きていることがあります。
あたかも、自分がそう望んで選んでいるかのように。
決してそれがいけないということではなく、
それが人間らしさであり、
同時に、人生の課題でもあると捉えています。
そんな、人が持つ複雑さから生じる
言葉と、言葉の中にある“もっと別のなにか”との差異。
そこには必ず、無意識下ではたらいている
こころのしくみ、人生のしくみがあります。
役割や環境に自分を見失っている方、
本当にこれでいいんだろうか？ と迷いのある方、
やりたいことがあるのに動けなくなっている方へ、
これらの構造をひも解き、本質から整えるために、
「これから」を再設計するための転換点を、お届けします。
私自身、
ひとり親家庭で育ち、
結婚、出産、離婚、介護と、
さまざまなライフステージを経験してきました。
環境と想いのあいだで揺れながらも、
その都度、自分の内側に問い続け、
「本当はどうしたいのか？」を探してきました。
すべてを思い通りに選べたわけではありません。
それでも、自分の感覚を大切に選び続けてきたことで、
どんな時も子どもたちと笑って過ごすことができました。
これまでの経験と学びを通して、
いまは人生の岐路に立つ方に向けて、
自分を理解し、本質から人生や働き方を整えていくプロセス
をお伝えしています。
どんなライフステージにあっても、
妥協や犠牲をせず、環境や役割に自分を合わせ続けることなく、
“わたし”として生きること。
そんな生き方を選び歩める人が増え、
穏やかで温かな社会が広がっていくことを願っています。
私の世界観
私は、「地球はパズル」なのだと感じています。
地球という名の大きなパズル。
そして、地球に存在する人や動物、自然すべてが、
ひとつひとつのパズルのピース。
ジグソーパズルのピースのように、
私たちはひとりひとりみんな違って、
どのピースも、欠けたらパズルは完成しなくて、
どのピースにも、変わりはいなくて、
どのピースも、優劣なく同じように大切で、
みんな平等に、1ピース分の役割を担っている。
個性の強いものもあれば、協調性の強いものもある。
居場所を見つけやすいものもあれば、見つけにくいものもある。
似ているピースもあるし、
他のピースと繋がることでそのピースの意味がわかるものもある。
でも、ひとつひとつ全部が違っていて、
それぞれの役割（位置）を持って、意味（図柄）を持って、
そのパズルの中に存在している。
そして、ピースの凹凸のように、
強みも弱みもあって、
それが個性で、
自分の強み（凸）が誰かの弱み（凹）を補い、
自分の弱み（凹）が誰かの強み（凸）を活かして繋がっていく。
強みを誇大したり、卑下する必要もなく、
弱みを悲観したり、誇張する必要もない。
そうやって、誰もが「自分」で在れたとき、
ピースとピースが繋がって、地球というひとつのジグソーパズルが完成する。
それが、「調和」なんだろうと考えています。
だから…
みんな、“わたし”で在れたらいいよね、というのが
私の想いであって、私なりの答えなのです。
これまでの実績
- 心理療法家（セラピスト）として 約20年
- セッション数 延べ4万人超
- 美結（過去活動名）として「こころの部屋の整理整頓術」を出版
- 登録販売者
分子栄養学／薬膳／漢方をベースに身体の視点からもアプローチ
当アカウントでは、記事の中で身体や栄養について触れる場面があります。
それらはあくまで「日々の生活の中で自分を整えるヒント」としてお伝えしている一般情報であって、
病気の診断や治療を目的とするものではありません。
体質や体調は、人によって本当にさまざまです。
通院、治療を行なっている方やお薬を処方されている方は、必ず主治医や薬剤師の指示を仰いでください。
何か気になる症状や、続く不調がある場合は、医療機関に相談されることをおすすめします。