『自分と宇宙と調和する』ソウルブランディング協会(SBS-J)
宇宙のしくみ、宇宙の法則、セラピストプロデュース、チャネリング、オラクルカードリーディング

ソウルブランディング協会

 

自分にとって必要な答え、正しい答え、自分のこころに見合う答えは、自分のこころしか知らないから。
自分のこころに聴いてみる!ということで、ひたすら答える書き出すワークです。

今日のお題はこちら♪

イライラする瞬間

 

あなたがイライラしちゃうこと、

なんだか腹立たしく感じちゃうことを10個、書き出してみて。

その場面を思い出して、

どんなところがイヤだなって感じて、イライラしちゃった?

相手は身近な人かもしれないし、自分自身かもしれない。

起こった出来事は違うかもしれないけど、

何が、あなたの想いに反したんだろう?

 

10個書き出して気づく、あなたの大切なことってなんだった?

 

生きていれば、日々生活していれば、

イライラしちゃうこともあるかもしれない。

でも、なぜイライラしたのか、何がイヤだったのか、

目を逸らさず感じることで、あなたの大切にしていることが目の前に見えてくる。

だから、どんな感情も大切だね♪

 

あなたの大切なことに気づけたことに、おめでとう♪

そして、イライラしちゃったその瞬間にも、大切なこと、教えてくれてありがとう♪

 

アウトプットの際にはどのようなものに書き出していただいても構いません。
下記に、A4用紙1枚で100答できるシートをご用意していますのでご自由にお使いください。
※セルフワークでは10答程度の問いが多くなっています。

※すべてのワークの著作権は、ソウルブランディング協会に帰属します。