今、「ごめんね」って感じてること

今、「ごめんね」って感じてること

 

あなたが今、誰かに対して、何かに対して、

「ごめんね」って感じてること。それはどんなこと?

10個書き出してみて♪

小さなことや、ちょっと大きなこともあるかもしれない。

余計なこと言っちゃった。

誕生日忘れてた!

ミスして迷惑かけちゃった。

ケンカして泣かせちゃった。

今書き出したことは、自分の中で不完全燃焼のまま、気になっていること。

何をしたら、どんなことがあったら、どんな状態になったら、

あなたのこころは、

その「ごめんね」に対して、すっきりとけじめをつけられたり、

良い経験、学びに変えられるだろう?

それぞれ、書き出してみて♪

もちろん、時間を遡ってなかったことにしたい!はNGだよ。

そしてチャレンジ!

ひとつだけ。「ごめんね」を「学び」に変えてみよう。

実行に移してみよう。

そのために、あなたは何をする?

 

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