3歳の私に伝えたいこと

セルフワーク

3歳の私に伝えたいこと

 

3歳の頃、どんな風に過ごしていたかを思い出す必要はありません。

ただ、3歳の自分が目の前にいたとしたら。

3歳の自分を目の前にイメージしたら。

今、何を伝えたい?

10個程、書き出してみて♪

一言で伝えられることもあれば、長くなることもあるかもしれない。

あなたが伝えたいと感じるままに、書き出して。

そして10個書き出したら、全部を読み直してね。

今、何を感じてる?

 

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