私を笑わせる方法

セルフワーク

どうしたら、あなたを笑わせられる?

自分自身を笑わせる方法を10個以上、出せる人は出せるだけ!書き出してみて♪

 

いくつ思い浮かぶ?

自分がどんなときによく笑っているのか、すぐに思い出せる?

って、聴いておいてなんなんだけれど、数や時間に囚われないで。

多く、早くが優れてるってことじゃない。

ただ、書き出しているときの自分の様子を知ってほしいのね。

書くのは楽しい?

何かを思い出して笑っちゃうこともあるかもしれないし、

逆に、書かなくちゃ!とか、何で書けないんだろう?って苦しくなっちゃう人もいるかもしれない。

楽しいって感じた人は、

自分を知ることや自分の気持ち、感覚を表現することも、

あなたを笑わせる方法のひとつなのかもしれないし、

苦しいなって感じた人にとっては、この方法は違うのかもしれないね。

あなたの感性はもっと別のところにあるってこと。

そして書き出したら、振り返って眺めてみて♪

テーマやジャンルが似てると感じることがあるかもしれないし、

場面は違うのにシチュエーションやパターンがそっくり。

なんて発見もあるかもしれない。

書き出したリストの中から、

あなたが笑うときのポイントを見つけてね♪

そして自分の笑いのポイントに気づくことができたら、

あなたは、いつでも笑えるね。

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